Este ranking del Triatlón Gualeguaychú 2025 del 5 de octubre no está compuesto por expertos. Ni se intercambian opiniones, ni se debate y ni la decisión final se actualiza democráticamente. Es solo hecho por mí y únicamente para pasarla bien. Miro los respectivos logros de cada uno, sus «derrapes», sus entrenamientos, pasado, datos, su conducta, […]
PRONÓSTICO DEL «PALOMO TEAM» EN EL TRIATLÓN DE GUALEGUAYCHÚ 2025 Leer más »
El cigarrillo electrónico es un dispositivo que produce un aerosol que se aspira. El líquido de los cartuchos no contiene tabaco, pero sí nicotina en dosis variables y también sustancias como saborizantes, aromatizantes y otras. Esto emite aerosol, no vapor de agua. Y contiene numerosas sustancias tóxicas y cancerígenas, además de nicotina, lo que nos
EL VAPEO Y SUS CONSECUENCIAS Leer más »
Yo empecé a consumir tabaco y alcohol como a los doce años, luego marihuana a los quince, y cocaína a los diecisiete. A los veintitrés, en el exterior, probé el éxtasis, anfetaminas, metanfetaminas y ketaminas. Pero no era que dejaba una sustancia por otra, no cambiaba de vicio. ¡Los iba acumulando! Como por supuesto aliviaban,
LAS DROGAS QUE CONSUMI: «UNA HISTORIA DE ADVERTENCIA» Leer más »
Cuando hablo con el invitado por teléfono casi siempre se escucha el motor de su camioncito que usa para hacer fletes, o de su chata, o el de las máquinas de vialidad donde mejora los caminos para que podamos andar. La música de fondo es una máquina, un motor. Lo que lo representa como símbolos
«MASCA» SOLIS: «ME ARREPIENTO DE HABER DEJADO TANTO TIEMPO EL DEPORTE» Leer más »
En un tiempo largo de mi vida, desolado y deprimido por tantos fracasos… ya mis valores eran salir a los boliches, las fiestas, viajar con amigos a la cancha, a recitales, comer mucho a la vera de una tremenda parrilla, reír de historias asombrosas, y obviamente tomar y drogarme hasta «empalagarme». Pero la culpa al
LOS VALORES QUE ME RECUPERARON Leer más »
Un compañero de tratamiento tenía muchos cuadernos escritos y tachados de los números que iban saliendo, semana tras semana. Y calculaba las probabilidades de que salga ese número. Hacía cuentas y jugaba. Con el corazón, a punto de estallar de excitación, se metía en «la ruleta rusa de la vida». Él, en el fondo, sabía
EL JUEGO QUE NOS CONSUME «HISTORIAS DE ADICCION Y CONSECUENCIAS» Leer más »
Un viejo adicto con el alta terapéutica siempre decía antes de dar una sugerencia: «te lo digo y me lo digo». Lo que les digo, además me lo digo a mi, adicto al fin. Porque yo quede en un momento atrapado en la red, horas y horas trabajando o «paveando». Por eso cuando escribo
LAS PANTALLAS: «LA NUEVA DROGA DEL SIGLO XXI» Leer más »
La dopamina es un neurotransmisor que te permite moverte, hacer, y motivarte. Es el que «te promete» que si vos hacés algo hoy, te vas a sentir bien y experimentar placer. Y un déficit de dopamina nos produce sensación de debilidad, falta de ilusión, y desinterés. Pero cuando inundamos nuestras neuronas de dopamina, las activamos,
DOPAMINA SIN DROGAS NI MEDICAMENTOS Leer más »
Yo hago ejercicios físicos «a como de lugar». Mover el esqueleto me permitirte sentirme bien. Mejora mi cuerpo, cerebro y mi espíritu. Y aparte me ayuda a resistir mejor los despelotes de «la diaria». Tengo más tolerancia a las presiones de la vida. Me lo tomo «con soda». No entreno muchas horas y en quinta
«EL DEPORTE ME MANTIENE SALUDABLE Y LIBRE DE MIS ADICCIONES» Leer más »
Mis defectos, según mi propio análisis, eran que pensaba mucho, no sabía hacer nada, no me concentraba, no tenía memoria, era sordo, con mocos, tos, inseguro, nervioso, fanfarrón, no sentía, era egoísta, quería cambiar a los otros, un poco perseguido, no hablaba mucho en serio, y encima era mentiroso. Yo tenía miedo, de que si
CUENTOS: «EL PERIODISTA» Y «EL MÉDICO» Leer más »
Durante muchos años vi fotos y escuchaba historias de Hawái. Mi hermano vivía ahí. Y Federico «Dedo» Sobrino, Marcos «El Gordo» Politti, Rodrigo «Sobaco» Aramburu, Víctor «Mostaza» Bovino, y Juan Manuel «Juano» Delgado también. Mis viejos y amigos habían ido y vueltos enloquecidos. De todos escuchaba leyendas fantásticas, y yo fantaseaba con eso. Estaba siempre
