Espartanos es una ONG que revolucionó las cárceles utilizando al rugby como herramienta de educación e inserción social para los presos. El riesgo era que el pabellón volviera a caer en la violencia y los vicios que son comunes en las cárceles, pero ocurrió lo contrario. La población remanente de espartanos impuso sus códigos de […]
«LOS VIZCACHONES» FUERON A LA CARCEL A JUGAR CONTRA «LOS ESPARTANOS» Leer más »
Caminar es una actividad que llevamos a cabo sin darnos cuenta, aunque también puede ser un acto de fe, de grandes conquistas, y de búsqueda personal. Caminar es como hablar: se hace todos los días al salir de casa. Caminaron los naturalistas, y los conquistadores, en el desierto, las selvas y los polos. Se camina
LA ESTRUCTURA DE MIS PENSAMIENTOS La idea de cuando meditamos en nuestros pensamientos es ver la estructura de estos. Es observar las producciones de la mente: ¿pienso en imágenes, diálogos, o ambas? ¿Estoy en la escena, al lado, o afuera? ¿Cómo estoy hablándome a mí mismo?, y eso nos produce emociones en nuestro cuerpo como
MEDITAR NUESTROS PENSAMIENTOS Leer más »
Mis pensamientos me preocuparon, inhibieron, me dieron dolor de cabeza, hasta creérmelos y hacerme mucho daño. Entonces en El Arte de Volver me recomendaron hacer Mente Plena, que es una meditación que hoy está muy arraigada. Esta ha sido practicada durante siglos en diversas culturas y hoy en día se reconoce ampliamente como una herramienta
BENEFICIOS DE LA MEDITACIÓN PARA LA SALUD MENTAL Leer más »
Yo fui ayudante de camarero, camarero, lava platos, cocinero, albañil, higiene y limpieza, mantenimiento y jardinero. Era, para mi gusto, muy malo haciendo todo eso. Me costaba demasiado y no sabía bien por qué. Tanto en el manejo de la maquinaria como la producción de la materia prima. En mis actividades laborales sufría mucho, no
Para prevenir las adicciones, por excelencia, se debe dialogar en casa, que fluya el habla del círculo familiar. También involucrarse, mostrar interés por las actividades de los otros y enseñar, conversar con tus hijos sobre los efectos que genera el consumo de alcohol y drogas. Que se sienta el amor en la atmosfera. Todo esto
LA ELONGACIÓN (CHARLAS SOBRE CONSUMOS Y CONDUCTAS PROBLEMÁTICAS) Leer más »
La familia es la institución capaz de enseñarnos, cuidarnos, protegernos y apoyarnos. La familia, su valor, su función y su misión dentro de la sociedad, es vital y casi irremplazable. Por eso respeten y valoren a la familia. Cuando yo estaba «en la lona», los únicos que me ayudaron fueron los de mi familia y
LA FAMILIA (CHARLAS SOBRE ADICCIONES) Leer más »
Como mi viejo era deportista y mi mamá también, cuando llegamos desde Rosario a Concordia se hicieron socios del club Hípico, hace cuarenta y cinco años. Ahí yo jugaba al tenis con Marta Mesina, al fútbol con «El Negro» Gambini, hice equitación con «El Pelado» Alfredo, al paddle con los pibes, y en todos los
En las charlas de prevención de Consumos Problemáticos hablamos en el Correccional de Menores con chicos detenidos por robos, violaciones y asesinatos. Casi todos, cuando «liquidaron» a un desconocido, o a una abuela, estaban intoxicados con alcohol, drogas, y pastillas. Se «empastaron» para relajar, no sentir miedo, ni terror, ni nada, ante el peligro de
«LA EXPRESIÓN EMOCIONAL ES CLAVE PARA VIVIR SIN ADICCIONES» Leer más »
Los clubes, el deporte y la actividad física indudablemente, por razones científicamente comprobadas, mejoran la calidad de vida de los seres humanos, y te mantienen lejos de las “epidemias” actuales como el tabaquismo, el alcoholismo y la drogadicción. Estas son otras grandes pandemias. Mi padre es de la comisión directiva del club Hípico desde que tengo
LOS CLUBES SOCIALES Y DEPORTIVOS (5/7/22) Leer más »
En las charlas de prevención de adicciones les sugiero a los chicos que tengan buenos amigos. Somos seres sociales y uno de los vínculos más importantes es la amistad. El amigo es el hermano que elegimos. Muchas veces tenemos varios amigos de diferentes grupos. Y compartimos otras partes y etapas de nuestra vida: los amigos
LOS AMIGOS POR «LA LEY DEL DEPORTE» Leer más »
