LA CADENCIA EN PEDESTRISMO
La cadencia es un factor importante, ya que junto a la longitud de zancada, influye en la velocidad del atleta. En running, la cadencia es la cantidad de pasos por minuto que se da al correr. Es un factor básico para definir la técnica. La cadencia de carrera a pie es uno de los dos factores que determinan la velocidad de […]
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