Unas cuantas autoridades de las escuelas, tras escuchar las charlas a los alumnos, propusieron hacer otras con los padres. Algunas se han hecho. Por eso, para enriquecerme y ordenarme ciertos conceptos, estudié y publico estos escritos, basados también en otros experimentados profesionales. Para, no solamente contar historias dolorosas y oscuras de mi vida enferma, sino para darle también algunas sugerencias «de libro».

Como padres, es natural que se preocupen por sus hijos adolescentes. Y que el tema de que prueben las drogas o, peor aún, que se vuelvan fármaco dependiente, los desvele y aterre. Si bien no se puede controlar todo lo que hace un hijo, se pueden tomar medidas para ayudar a mantenerlos alejados de las drogas. O minimizar el riesgo.

Primero, sugerencia, aprendan todo lo que puedan sobre las drogas, el abuso, y sus consecuencias. Detrás de cada adicción hay miedos, heridas, emociones tóxicas, problemas neurológicos, físicos, etc. Sos más vos y tus problemas, que por eso consumís drogas, que el problema sean las drogas, que sí complican tu vida. Uno las va a buscar porque no puede más.

Detrás del consumo hay miedo al abandono, a sentirse desprotegidos, inseguridad en la toma de decisiones, rechazo por parte de los padres o del grupo de amigos, necesidad de huir de la realidad, fracasos acumulados, y en consecuencia una baja autoestima.

Su hijo puede usar drogas en un intento por encajar con amigos o para impresionar a un nuevo grupo de jóvenes. Para socializar, porque disminuyen sus inhibiciones y los hace sentir más seguro y cómodo.

Puede que recurra a las drogas para lidiar con situaciones como mudanzas, entrar en una nueva escuela, la pubertad o atravesar el divorcio de sus padres. Por otro lado, quizás, para aliviar el dolor y la ansiedad, los adolescentes pueden usar drogas para afrontar problemas con su propia salud mental, y física como acabo de nombrar. Si usa drogas, algo esta funcionando muy mal…

HABLAR CON LOS ADOLESCENTES SOBRE LAS DROGAS

No es fácil, pero es importante que hablen con sus hijos sobre su vida y la droga. Esa es una de las mejores maneras de prevenir el consumo entre los adolescentes. Pueden usar las noticias, los programas de televisión o las películas como un punto de partida. Mirar juntos Seres Libres conducido por Gastón Pauls, que está muy bueno.

Dediquen a su hijo tiempo para hablar y escúchenlo sin interrumpirlo. Esto le mostrará que le importa lo que él sienta u opine. Pase un tiempo cada día hablando sobre lo que está sucediendo en la vida de su hijo. Esto facilitará las conversaciones cuando surjan temas más complicados como la violencia, el alcohol, las drogas o el sexo.

 

AYUDE A PREVENIR EL USO DE DROGAS

• Manténgase involucrado. Construyan una relación sólida con su hijo y muestre su apoyo por sus intereses.
• Sea un buen modelo a seguir. Los comportamientos que ustedes muestran envían un mensaje directo al adolescente. No usen drogas obviamente y utilicen los medicamentos únicamente con receta, como se les indica. Si beben alcohol, háganlo con moderación.
• Preséntese y conozcan a los amigos de su hijo. De ser posible, también a sus padres. Aliente a su hijo a que invite a sus amigos a casa de manera que pueda conocerlos. Si cree que un amigo es una mala influencia, no dude en intervenir o alentar a su hijo a que haga otras amistades y tratar de ayudar al otro chico.
• Establezca reglas claras para su hijo sobre el uso de drogas. Esto puede incluir no viajar en autos con muchachos que hayan estado usando drogas o no permanecer en una fiesta en donde alguien esté consumiendo.
• Sepa lo que está haciendo su hijo. Los adolescentes sin supervisión tienen mayores probabilidades de experimentar con drogas. Manténgase informado sobre dónde, y con quién, está su hijo. Pídale que se reporte en ciertos momentos del día, como al salir de la escuela o en una previa.
• Aliente las actividades saludables. Los pasatiempos, los clubes, los deportes y los trabajos de medio tiempo son excelentes maneras de mantener ocupados y motivados a los adolescentes. Al mantenerse activo, tu hijo tendrá menos tiempo para involucrarse en el uso de drogas.

CONOZCA LAS SEÑALES

Existen muchas señales físicas y de comportamiento que indican un uso de drogas. Aprendan sobre ellas y estén al tanto de sí, su hijo actúa o luce de forma diferente:

• Pronunciación lenta o mala por usar tranquilizantes y antidepresivos
• Hablar rápido o de manera explosiva por estimulantes
• Ojos inyectados de sangre
• Tos que no desaparece
• Olor o aliento inusual
• Pupilas extremadamente dilatadas o extremadamente pequeñas
• Inapetencia, que ocurre con el consumo de anfetaminas, metanfetamina, o cocaína
• Aumento del apetito, con el consumo de marihuana
• Marcha inestable
• Dentadura en mal estado
• Pereza, apatía o somnolencia constante
• Hiperactividad como se ve con los estimulantes como la cocaína, y metanfetaminas
• Mal rendimiento y aumento del ausentismo escolar
• No participar de las actividades habituales
• Cambio de grupos de amigos
• Usar mucha imagen y seguir fanáticamente a referentes tóxicos
• Actividades secretas
• Aislamiento
• Paranoia
• Negatividad
• Mentir o robar
• Violencia

Habla con tus hijos sobre lo que ocasiona el consumo de drogas, explícale que el uso y el abuso de alcohol, sustancias psicoactivas o tabaco no son necesarias para disfrutar, para “verse más grandes” o “ser importantes”. Como padres y madres de familia hay mucho que se puede hacer para ayudar a que nuestros hijos digan NO a las drogas. Y pon reglas y límites claros.

CÓMO CONSEGUIR AYUDA

Si cree que su hijo está usando drogas, quizás lo mejor sería hablarlo amablemente con él para alertarlo de que no se arruine la vida así, y luego, si su conducta prospera, comience por hablar con el asesor terapéutico, el médico o el psicólogo de su familia. Su proveedor de salud puede ayudar a tratar a su adolescente, o derivarlo a un especialista en drogas o a un centro de tratamiento.

También puede buscar recursos en su comunidad o en hospitales locales. Visite a especialistas que tengan experiencia trabajando con adolescentes y las adicciones. Cuanto antes consigan, menos probable será que el uso de drogas de su hijo crezca, se convierta en un abuso, y finalmente en una enfermedad crónica y mortal.

Recuerden que a pesar de los obstáculos y los desafíos que nos presenta la vida, siempre hay una fuerza más grande dentro de nosotros, que nos empuja a salir adelante de la adversidad, y a buscar una vida más linda y colorida. Así poder valorarla como lo que es: un milagro y un constante desafío y aprendizaje.

Rendirse ante los obstáculos y los problemas es estar del lado de ellos. Cuando «tocas fondo», no es el final, sino la gran oportunidad que estabas necesitando para poder transformarte y transformar la vida de ellos.

CHARLAS SOBRE ADICCIONES EN CONCORDIA

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