La dopamina es un neurotransmisor que te permite moverte, hacer, y motivarte. Es el que «te promete» que si vos hacés algo hoy, te vas a sentir bien y experimentar placer. Y un déficit de dopamina nos produce sensación de debilidad, falta de ilusión, y desinterés. Pero cuando inundamos nuestras neuronas de dopamina, las activamos, […]
DOPAMINA SIN DROGAS NI MEDICAMENTOS Leer más »
Yo hago ejercicios físicos «a como de lugar». Mover el esqueleto me permitirte sentirme bien. Mejora mi cuerpo, cerebro y mi espíritu. Y aparte me ayuda a resistir mejor los despelotes de «la diaria». Tengo más tolerancia a las presiones de la vida. Me lo tomo «con soda». No entreno muchas horas y en quinta
«EL DEPORTE ME MANTIENE SALUDABLE Y LIBRE DE MIS ADICCIONES» Leer más »
Mis defectos, según mi propio análisis, eran que pensaba mucho, no sabía hacer nada, no me concentraba, no tenía memoria, era sordo, con mocos, tos, inseguro, nervioso, fanfarrón, no sentía, era egoísta, quería cambiar a los otros, un poco perseguido, no hablaba mucho en serio, y encima era mentiroso. Yo tenía miedo, de que si
CUENTOS: «EL PERIODISTA» Y «EL MÉDICO» Leer más »
Durante muchos años vi fotos y escuchaba historias de Hawái. Mi hermano vivía ahí. Y Federico «Dedo» Sobrino, Marcos «El Gordo» Politti, Rodrigo «Sobaco» Aramburu, Víctor «Mostaza» Bovino, y Juan Manuel «Juano» Delgado también. Mis viejos y amigos habían ido y vueltos enloquecidos. De todos escuchaba leyendas fantásticas, y yo fantaseaba con eso. Estaba siempre
Fui periodista de boxeo, así que conozco muchos que salieron de ahí, del Almirante Brown, que es cuna de boxeo, y la zona sur es donde nacieron los primeros y más grandes boxeadores. Me hablaron de allá lejos y hace tiempo de Juan «Sandunga» Quintana, «Botija» Gómez, «Chacuaco» García, Eloy Romero, Manuel «Kid Duré» Baigorria,
CHARLA A SANTA MARÍA DE ORO DE LA COMISIÓN DE CONSUMOS PROBLEMÁTICOS Leer más »
Un día me mandó un mensaje Evangelina Chamorro, una mujer que trabaja en salud y ha presenciado mis charlas. Me hablo como mamá, contándome que en la escuela de su hija, a todos los chicos los hacían hacer una pasantía. Para ir viendo como era trabajar en lo que decidieron estudiar. Y su hija, Iara,
FUTBOLISTA IARA ALMADA EN «LA LEY DEL DEPORTE» Leer más »
Jorge Rodrigo Barrios (53-5, 36 KO) nació en Tigre, Buenos Aires, un 1 de agosto de 1976. Ha sido un boxeador argentino, campeón del mundo entre el 2005 y el 2006 de la categoría superpluma de la Organización Mundial de Boxeo. De chico horneo pan casero a las 5 de la mañana y salío a
¿QUIEN ES JORGE RODRIGO «LA HIENA» BARRIOS? Leer más »
Uno de los espacios importantes para la prevención de adicciones son las escuelas. ¿Pensaron alguna vez que sería de nuestras vidas si no vendríamos acá? ¿Si no supiéramos leer ni escribir? ¿Si no aprendiéramos materias, normas, ni recibiéramos talleres? ¿Si no tuviéramos compañeros y amigos? ¿Si no hiciéramos las actividades y recreaciones que el colegio
LAS ESCUELAS Y LAS ADICCIONES Leer más »
El boxeador argentino Omar Andrés Narváez nació en Trelew, un 7 de octubre de 1975, en el noreste de la Patagonia, lejos de las luces y el bullicio de una metrópolis como Buenos Aires. Y fue un campeón mundial de peso mosca y peso supermosca durante mucho tiempo, más de una década, desde principios del
BOXEADOR OMAR «EL HURACÁN» NARVAEZ Leer más »
Pablo Alexis Miteff nació en María Teresa, en la provincia de Santa Fe, en el año 1935. Luego la familia se fue a la Capital. Se crio en Hipólito Yrigoyen y Alberti, en el porteño barrio de Once. Y andaba siempre por la zona del Mercado Ciudad de Buenos Aires, conocido como el Spinetto, barrio
BOXEADOR ARGENTINO PESO PESADO PABLO ALEXIS MITEFF Leer más »
Los próximos 20, 21 y 22 de junio se pondrá en marcha el Torneo de la Bandera 2025, organizado por el club De Remate Concordia y Sinergia Sportscenter. La competencia cuenta con cupos limitados para la inscripción y repetirá más de $1.500.000 de pesos en premios para los equipos que finalicen en la cima del
PROPUESTA PARA EL VOLEY REGIONAL: SE VIENE EL TORNEO DE LA BANDERA 2025 Leer más »
