El gimnasio me brindo solidez, una sensación de control, de mis movimientos y de mi fuerza. Observé, neutralmente y sin juzgar, como subía el tono muscular, como se tensaba y como se relajaba. Y con el tiempo, estos ejercicios, me han llevado a sentirme mejor y más tranquilo. Salía con una sensación agradable y placentera, […]
EL GIMNASIO COMO TERAPIA Leer más »
Yo empezaba a consumir vino con la comida, luego cigarrillos, y más tarde cocaína. Una raya, otra raya, y así se me iba la bolsa y la vida. Buscaba otro consumo más, otro más, y en donde sea. Hasta que se me pasaba la noche y me agarraba el día. No podía volver a mi
CUENTO: «LA CARAVANA ME SECUESTRO EL ALMA» Leer más »
El tema que intereso mucho esta semana fue la pelea de «El Picante» Bermudez. En el duelo de semifondo en la noche caliente de boxeo en el Casino Buenos Aires, Gerardo Vergara se quedó con el triunfo contra Jorge Bermúdez por KO en el tercer round. Bajo un cielo amenazante, los dos boxeadores experimentados y
«EL TIFÓN» VERGARA NOQUEO AL CONCORDIENSE «PICANTE» BERMUDEZ Y VOLVIO A LA VICTORIA Leer más »
«El Pato». El nació un 18 de octubre de 1954 en Concordia. Vivió y se hizo ídolo. Tuvo una destacada vida como boxeador aficionado. Y muy popular carrera como profesional. Pero también por ser un personaje adorable de nuestra ciudad. Siempre anduvo en la vieja «Capital Provincial de Pugilismo» repartiendo buenos sentimientos. Forma parte de la
¿QUIEN FUE EL CONCORDIENSE RODOLFO «EL PATO» ROJAS? POR LA LEY DEL BOXEO Leer más »
En una nueva modalidad, desde la Subsecretaría de Deportes se ha enviado, vía whatsapp, a cada Ente que nomina, un instructivo con todo lo que hay que saber sobre la presente edición y además también se han adjuntado las Planillas de Nominación a Especialidad y Mérito. El plazo que tienen las entidades de entregar dichas
LA 38 EDICIÓN DE LOS PREMIOS SAN ANTONIO SERA EL 22 DE DICIEMBRE EN EL CCC Leer más »
Colón marcó el inicio con una masiva convocatoria para el “Circuito Binacional de Triatlón Jeep”, con 180 participantes que disfrutaron a pleno de un excelente inicio de temporada y con un clima ideal que hizo que todo sea una verdadera fiesta. El uruguayo de Tacuarembó Nahuel Soares de Lima y la victoriense María Victoria Rivero
VICTORIA RIVERO Y Y EL URUGUAYO SOARES DE LIMA GANARON LA PRIMERA FECHA EN COLON Leer más »
La invitada de hoy le puso la mirada femenina, que es tan importante, a la legendaria empresa Cadillac y Raffaelli. Además, ha sido maestra, bailarina, jugadora al hockey, nadadora, corredora, e hizo triatlón. Vamos a meternos en su pasado en Estado Puro. Una persona en Estado Puro es una persona genuina, autentica, y que no
PAULA CENTURIÓN EN «ESTADO PURO» Leer más »
Para no deprimirte ni salir a drogarte ni matarte, tienen que tener y hablar de sus metas e ir por ellas «gurises». Si se quedan en sus casas haciendo nada toda la vida, en silencio, van a sentirse muy mal y mirar de reojo un consumo problemático. Necesitamos tener objetivos. Soñar con una vida linda,
«HABLAR PARA SANAR» Leer más »
Escribir puede ayudarnos a desbloquear emociones surgidas en nuestros pensamientos, hacer más claras nuestras trabas, traumas, metas y deseos o ayudarnos a comprender situaciones que nos producen problemas. Escribir suele hacer que nos distanciemos y veamos lo que vivimos y también que podamos otorgarle un sentido. Este ejercicio promueve la sanación al ayudarnos a controlar
«LA TERAPIA DE PAPEL»: ESCRIBIR ME AYUDA A PROCESAR MIS EMOCIONES Leer más »
Unas cuantas autoridades de las escuelas, tras escuchar las charlas a los alumnos, propusieron hacer otras con los padres. Algunas se han hecho. Por eso, para enriquecerme y ordenarme ciertos conceptos, estudié y publico estos escritos, basados también en otros experimentados profesionales. Para, no solamente contar historias dolorosas y oscuras de mi vida enferma, sino
¿COMO PUEDO ADVERTIR SI MI HIJO PADECE CONSUMO PROBLEMATICO PARA AYUDARLO? Leer más »
El que se droga es porque, normalmente, tiene algún tipo de problema físico, mental, o espiritual. Algo no anda bien y nos anestesiamos con drogas. Nos encajamos algo como si fuera una poción mágica, que nos perpetuará nuestro bienestar. Y tal poción no existe, ni existirá. Como casi siempre preferimos callar y no hablar de
COSTOS DE LAS DROGAS: «VIDAS DESTRUIDAS, SUEÑOS PERDIDOS» Leer más »
