Arrancó la Isla Saludable en Concordia. Es un examen pre competitivo para todos los deportistas de la ciudad y zonas aledañas. Con la atención del personal de la Dirección de Atención Primaria de la Salud, gente de Desarrollo Humano y Salud y de la Secretaria de Deportes de la ciudad.
La Isla Saludable, a modo de presentación como lo manifestó el secretario de deportes Marcelo Cresto estuvo este 6 de septiembre en la plaza 25 de mayo frente al Palacio Municipal. Luego se instalará en la Costanera de 9 hs a 12 hs y en el Centro de Convenciones de 14 hs a 17 hs.
Ahí te miden, te pesan, te toman la presión, te hacen correr 3 minutos por la plaza principal y te observan tu FRECUENCIA CARDIACA, RESPIRATORIA Y te hacen un ELECTROCARDIOGRAMA de la mano del doctor Claudio Tejeda y su equipo. No es obligatorio pero es muy recomendable de cara a las competencias de verano y la Maratón Internacional de Reyes Capitulo 40.
El ejercicio físico es fundamental para tener un estilo de vida cardiosaludable. Es bueno para toda la salud en general y para el corazón en particular. Previene enfermedades coronarias y disminuye la mortalidad. Y tiene efectos psicológicos muy buenos: Cuerpo cansado cabeza feliz. Pero primero hay que hacerse un chequeo con el médico. Institución publica (Isla Saludable) o privada. Hay que hacer los deberes y, si bien nadie está exento de sufrir un mal dia una descomposición, hay que reducir los riesgos lo mas posible. Un porcentaje lo mas cerca del 0 %. No hay escusas. Y no hay tampoco que esperar hasta último momento para revisarse. Nadie puede cuidar de tu salud mejor que vos mismo. La Ley del Deporte pregonó con el ejemplo y ya lo hizo esta mañana… se comenta que se sube a la mega fiesta del atletismo del litoral: la vieja y querida Maratón Internacional de Reyes ¡En su 40° edición!
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